Инфракрасные излучения увеличивают вредоносный эффект ультрафиолетовых лучей типа В. Они проникают в кожу, достигая ее самых глубоких слоев, то есть гиподермы. Поэтому всегда следует помнить о защите своей кожи и своего организма.

Чтобы защитить свой организм от воздействия ультрафиолетовых лучей, необходимо просто знать и всегда соблюдать некоторые правила: никогда не оставаться на солнце слишком долгое время; избегать неблагоприятных часов (с 11 утра до 16 часов дня), когда солнце находится в максимальной активности; регулярно наносить на кожу солнцезащитные средства (каждые два часа и каждый раз после купания).

В первую очередь нужно знать, что кремы, защищающие кожу от вредоносного воздействия ультрафиолетовых лучей, не препятствуют проявлению на коже природного пигмента меланина.

Во-вторых, они увлажняют, питают, смягчают вашу кожу, насыщая ее необходимыми веществами, такими как витамин Е, который предотвращает преждевременное старение кожи, вызванное в результате воздействия солнечного излучения. В состав солнцезащитных средств входят природные компоненты, которые, во-первых, предохраняют кожу от раздражения, а во-вторых, ускоряют процесс зарождения новых клеток.

Почти каждая крупная косметическая фирма в мире создает линию средств для защиты от солнца. В них входят солнцезащитные кремы с разной степенью защиты (SPF) и содержащие фильтры, задерживающие вредные солнечные лучи; всевозможные масла и спреи (средства для усиления загара), обеспечивающие приобретение постепенного равномерного загара; средства по уходу за раздраженной кожей после загара, смягчающие, увлажняющие и успокаивающие ее; бальзамы, помогающие спасти кожу от солнечных ожогов, а также средства для поддержания и сохранения загара.

Изначально существовало два типа солнцезащитных средств, а именно средства, направленные на поглощение ультрафиолетовых лучей типа В и средства, отражающие лучи типа А. Эти два средства необходимо комбинировать для достижения наилучшего результата. Однако сейчас уже существуют защитные средства от солнца, которые совмещают в себе эти два типа. Также солнцезащитные средства разделяются по степени защиты и по времени использования (применение средства до или после загорания). Важно правильно подобрать препарат в зависимости от степени сочетаемости его с вашей кожей. Всем известно, что чем кожа светлее, тем сильнее и лучше защита ей требуется, так как она быстрее подвергается воздействию ультрафиолета и моментально обгорает на солнце.

SPF означает оптимальный фактор защиты кожи. Начинать пользоваться солнцезащитными средствами нужно с кремов, имеющих более высокую степень защиты, постепенно переходя к кремам с меньшим фактором защиты кожи. Если вам необходимо точно высчитать нужный вам фактор, следует поделить время предполагаемого пребывания на солнце на то время, за которое вы чаще всего обгораете. К примеру, 3 часа (180 минут) : 30 минут = 6. То есть вашему типу кожи подходит солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 6.


Необходимо запомнить, что солнцезащитное средство наносится на кожу за полчаса до выхода на солнце. Многие люди наносят крем на пляже или даже после него, а в результате — ожог. Не повторяйте их ошибку и хорошо запомните основные правила загара. » Всегда крем следует наносить толстым слоем до образования на коже пленки. Не экономьте на своем здоровье!

- Наносить солнцезащитное средство следует после каждого купания и обильного потоотделения. (Сейчас, конечно, существуют уже и влагостойкие защитные средства, но действуют они около 1 часа после погружения человека в воду, поэтому наносить их следует каждые 90 минут).
- Крем обязательно нужно наносить на мочки ушей, шею и подмышечные впадины.
- Приобретите солнцезащитное масло для волос и специальную помаду. Защитное средство желательно наносить и под одежду, даже если вы планируете не идти на пляж, а весь день посвятить осмотру местности, то есть прогулкам, потому что одежда, как и вода, не спасает от воздействия ультрафиолета, и ожог вы можете получить, будучи весь день в хлопковой рубашке.
- Ополоснувшись в душе после пляжа, обязательно нанесите средство After sun. Оно замедлит процесс отшелушивания клеток кожи, обогатит ее влагой и освежит цвет загара.
- Если вы получили ожог, вам следует сразу же принять холодную ванну, а если нет возможности, то можно просто смочить обожженное место влажной тряпочкой. Также можно намазать пораженный участок тела мазью, содержащей гидрокортизон.
- Используйте противоожоговые средства, которые можно приобрести в любой аптеке. Нельзя после загорания на солнце принимать затяжные ванны, так как верхний роговой слой кожи из-за этого высушится, разбухнет, и загар моментально сойдет.
- Приобретать солнцезащитное средство необходимо каждый год. Прошлогодним пользоваться уже не следует.
- Если у вас жирная кожа и прыщики на коже, пользуйтесь гелями, а если сухая — молочком и кремом.

Источник: kriska.ru